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这种骨折爱找中考生!儿童骨科庄伟主任说,备战体育中考,锻炼方法要科学!

2017-03-23 10:57:54  来源:

       又到了一年一度的体育中考季,为了能够取得一个好成绩,不少孩子都在抓紧时间进行练习,有的甚至从寒假就开始加量练习,只为了开春时的体育中考能取得一个好成绩。在这种强烈的胜负心驱使之下,训练过程中受伤的概率也有所增加了,其中一种常见的情况就是髂前上棘骨折。
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       上周,萧山中医院就收治了这样一名中考生。据老师说,该学生是在跑到终点时突然感到右大腿根部剧痛而倒在地上,之后就赶紧送来了医院。经过检查,X光片显示为右侧髂前上棘撕脱性骨折。
       据儿童骨科庄伟主任介绍,每年三四月份,儿童骨科都会收治这样一些因髂前上棘撕脱性骨折的学生患者。原因是每到中考体育考试时,学生们为了取得好成绩,都会拼尽全力加强体育锻炼。因此,庄主任特别提醒参加体育考试的学生们,在运动前一定要做好准备活动,避免发生髂前上棘撕脱性骨折。
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什么是髂前上棘骨折?
       髂前上棘骨折是由于运动时缝匠肌的猛烈牵拉导致的,一般多见于运动中的青少年。因为这个年龄髂前上棘还没有完全骨化,还有一部分软骨,比较脆弱,容易出现这种撕脱骨折。尤其是在短跑等需要冲击爆发力的运动项目中,这种受伤的可能性更是大大增加。
为什么多见于青少年?
       这种髂前上棘骨折多发于青少年运动中是有原因的。这是因为髂前上棘在 11~14 岁出现二次骨化中心,这期间骨骺软骨生长活跃,细胞肥大变形,软骨基质疏松,骺板对牵拉应力的抵抗相对薄弱,易于损伤。而青少年正处于热情好动的年纪,常常活跃在踢足球、快速奔跑等高强度运动当中,一旦准备工作不足,由于突然而未加控制的肌肉猛烈收缩用力,特别是当膝关节屈曲髋关节过伸位时,缝匠肌强力收缩,便将髂前上棘连同一部分骨质撕脱下来。如果是瘦长纤细身材的男生,更要注意这方面的潜在危险。
医生建议
       庄主任说,髂前上棘骨折是完全可以预防的。青少年生长发育快,需要在平时饮食时注意摄取充足的钙;运动训练中,要采用正确的跑、跳姿势;剧烈运动前应切实做好正侧压腿,左右摆腿等髋关节的准备活动,便可减少或避免类似骨折的发生。
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祝同学们在保护好自己的前提下,考出好成绩!

张亚萍